为深入贯彻落实青少年心理健康教育工作,3月20日,泰安市体校团委邀请泰安市心理学会宋绪成老师为八年级全体同学们开展专题讲座。此次讲座旨在帮助学生更好地应对青春期情绪问题,提升心理健康素养,挖掘潜能、实现自我成长。
讲座全程贯穿一个引人深思的公式:表现=潜能-干扰。宋绪成通过与同学们互动,深入浅出地分析了身(行动)、心(情绪情感)、脑(策略)三者之间的关系。他指出,人的潜能是巨大的,但往往被各种干扰因素所限制。只有认识到身、心、脑之间的关系,三者相互协调,才能最大限度地排除干扰,发挥潜能。
在讲座中,宋绪成借助视频《面对巨人》重点探讨了情绪情感对潜能激发和事业成功的影响。他强调,积极的心态和情绪对于潜能的挖掘至关重要。人们在面对挑战和压力时,要相信自我,学会调整心态,保持乐观和积极,这样才能克服干扰,实现潜能的最大化。
最后,宋绪成给大家讲述了《一支铅笔》的故事,强调了寻找自身闪光点和人生赛道的重要性。他鼓励同学们要相信自己,勇敢面对挑战,不断挖掘和激发自己的潜能,为实现人生目标而努力。讲座在同学们热烈的掌声中结束,许多同学表示受益匪浅,对未来的学习和生活充满了信心和期待。
未来泰安市体校将继续开展更多心理健康教育活动,为学生们的健康成长保驾护航,助力他们在青春期顺利实现身心全面发展。