人生最好的修行，是向内探索、与自己温柔和解。
我们终其一生，都在与自我对话。其实每个人的心底，都藏着自愈的力量，人人都可以成为自己的心理师。在满怀热忱与期待中，6月27日心偶身心疗愈工作坊正式开课啦！
开课之初，温柔且有力量的宋绪秋班主任，带领全体伙伴完成小组建设。大家相聚一堂，打破陌生、彼此相识、凝聚心力，原本散落的个体，慢慢汇聚成一个温暖团结的集体。
同时，四位心怀大爱的助教老师全程陪伴、贴心护航。细致入微的引导、耐心温柔的解答，时刻为我们保驾护航，让每一位学员都能安心投入学习，沉浸式感受身心疗愈的美好。
最让人期待的核心课程，在今日温柔启幕。我们迎来温柔专业的周静老师，为我们开启工作坊第一天的心灵课堂。
课堂之上，周静老师娓娓道来，从心偶技术的起源与核心理念缓缓分享，带我们走进这门温柔又实用的疗愈技术。没有晦涩难懂的理论，只有贴合生活、贴近内心的真实解读，一步步带领我们推开自我疗愈的大门。
从初识心偶、深度连接心偶，到专注练习、向内探寻，每一个环节都直击心底。
我们在练习中认真认识自我，褪去外界的喧嚣与标签，看见最真实的自己；
我们专注感知身体，觉察情绪与身体的联结，读懂身心发出的信号；
我们静心偶知我心，接纳自己的情绪，与内在的自我温柔相拥。
为了让大家更好地理解与运用，周静老师结合真实案例细致拆解、深度解析。让我们真切看见，小小的心偶，有着大大的能量。
心偶它不仅能精准梳理、疏导我们的情绪困扰，更能助力我们完成创意心灵重塑、认知重构，是一个看见自我、接纳自我、解决问题的成长利器，期待明天精彩课程。
